각질 정돈을 도와주는 AHA, BHA, PHA, LHA! 효과, 원리, 차이점

각질 정돈 성분은 피부의 죽은 세포를 제거하여 부드럽고 건강한 피부로 가꾸는 데 중요한 역할을 합니다.
대표적인 각질 제거 성분으로는 AHA(알파 하이드록시산), BHA(베타 하이드록시산), PHA(폴리 하이드록시산), 그리고 최근 주목받고 있는 LHA(리포 하이드록시산)가 있습니다.
이 성분들은 각기 다른 방식으로 각질을 제거하며, 피부 타입과 문제에 따라 적합한 성분을 선택해야 합니다.
이번 글에서는 각 성분의 특징과 작용 원리, 효과의 차이를 자세히 살펴보겠습니다.
 

 

AHA (Alpha Hydroxy Acid)

특징

• 대표적인 AHA 성분: 글리콜릭 애씨드(Glycolic Acid), 락틱 애씨드(Lactic Acid), 만델릭 애씨드(Mandelic Acid).

수용성 성분으로, 주로 피부 표면에 작용하여 각질 제거와 수분 공급 효과를 제공합니다.

작용 원리

AHA는 피부 표면의 각질층에 작용하여, 세포 간 접착물질을 분해합니다.
이를 통해 죽은 각질 세포가 쉽게 떨어져 나가게 만듭니다.
피부 표면의 수분 보유 능력을 높이고, 피부 재생 과정을 촉진합니다.

효과

• 피부결 개선: 부드럽고 매끄러운 피부로 가꾸는 데 효과적.

• 미백 효과: 색소침착, 기미, 주근깨를 완화.

• 보습 효과: 수분 손실을 줄이고 피부를 촉촉하게 유지.

추천 대상: 건성, 민감성 피부 또는 피부톤 개선이 필요한 사람.
 

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BHA (Beta Hydroxy Acid)

특징

• 대표적인 BHA 성분: 살리실릭 애씨드(Salicylic Acid).

지용성 성분으로, 모공 속 피지와 각질을 녹이는 데 탁월합니다.

작용 원리

BHA는 모공 내부까지 침투하여 피지, 오염물질, 죽은 세포를 용해합니다.
항염 및 항균 작용을 통해 피부 트러블과 염증을 완화합니다.

효과

• 모공 관리: 블랙헤드와 화이트헤드를 제거하고, 모공을 깨끗하게 유지.

• 여드름 완화: 피부 트러블을 예방하고 염증을 줄임.

• 각질 제거: 과도한 피지 분비로 인한 문제를 개선.

추천 대상: 지성, 복합성, 트러블성 피부.

PHA (Poly Hydroxy Acid)

특징

• 대표적인 PHA 성분: 글루코노락톤(Gluconolactone), 갈락토오스(Galactose).

AHA와 유사한 작용을 하지만, 분자 크기가 더 커서 자극이 적습니다.

작용 원리

PHA는 피부 표면에서 작용하며, AHA처럼 각질 제거와 보습 효과를 제공합니다.
항산화 효과가 있어, 피부를 진정시키고 보호합니다.

효과

• 피부 자극 감소: 민감성 피부에도 사용 가능.

• 보습과 진정: 피부를 촉촉하고 편안하게 유지.

• 항산화 효과: 피부 노화 방지에 도움.

추천 대상: 민감성 피부, 건조하고 예민한 피부.

LHA (Lipo Hydroxy Acid)

특징

• 대표적인 LHA 성분: 카프릴로일 살리실릭 애씨드(Capryloyl Salicylic Acid).

BHA(살리실릭 애씨드)의 유도체로, 지용성이면서도 자극이 낮습니다.

작용 원리

LHA는 BHA처럼 모공 속 피지와 각질을 제거하지만, 작용 속도가 느리고 균일하게 진행됩니다.
pH가 피부에 더 가깝기 때문에 피부 자극이 적고, 염증 완화에 효과적입니다.

효과

• 모공 관리: BHA와 유사한 효과를 제공하지만, 자극이 적어 민감한 피부도 사용할 수 있음.

• 피부결 개선: 매끄럽고 깨끗한 피부로 가꾸는 데 도움.

• 항염 효과: 트러블 피부를 진정시키고 염증을 줄임.

추천 대상: 민감성 피부, 여드름성 피부.
 

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AHA, BHA, PHA, LHA의 차이점

구분	AHA	BHA	PHA	LHA
용해성	수용성	지용성	수용성	지용성
작용 부위	피부 표면	모공 내부	피부 표면	모공 내부
자극성	중간	중간~높음	낮음	낮음
주요 효과	각질 제거, 피부결 개선, 보습	피지 제거, 모공 관리, 여드름 완화	각질 제거, 보습, 항산화	피지 제거, 피부결 개선, 염증 완화
추천 피부	건성, 민감성 피부	지성, 복합성, 트러블성 피부	민감성, 건성 피부	민감성, 트러블성 피부

 

사용 시 주의사항

1. 자외선 차단
각질 제거 성분은 피부를 민감하게 만들 수 있으므로, 사용 후에는 자외선 차단제를 꼭 발라야 합니다.

2. 적정 사용 빈도
성분에 따라 주 2~3회로 제한해 사용하는 것이 좋습니다. 특히 민감한 피부는 사용량과 빈도를 조절해야 합니다.

3. 복합 사용 주의
AHA, BHA, PHA, LHA를 동시에 사용하는 것은 자극을 증가시킬 수 있으므로 피해야 합니다.

4. 피부 타입에 맞는 선택
자신의 피부 고민과 타입에 맞는 성분을 선택하여 사용하세요.
예를 들어, 건조한 피부는 AHA, 민감한 피부는 PHA, 지성 피부는 BHA 또는 LHA가 적합합니다.